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蒸煮苹果番薯
菜系:延缓衰老食谱
功效分类:延缓衰老食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:酸甜味
工艺:

蒸煮苹果番薯

菜系:甜品/点心 浏览次数:240

材料:

制作提示:

除了可以当配菜,也可以当点心,该菜风味清淡,可以品尝自然的甜味。
 

口味描述:

除了可以当配菜,也可以当点心,该菜风味清淡,可以品尝自然的甜味。
 

操作步骤:

1. 苹果洗净,不去皮,切成三角形。
2. 番薯(甘薯)厚厚地削去其皮,切成半月形,用水浸泡去涩味,放在滤网上沥干水分。
3. 高汤和半杯的水倒进锅里,放入盐,并放入苹果和番薯,加一点酱油和砂糖,盖上锅盖开始煮,番薯变软后,即可盛盘。

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