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菜系:
清热去火食谱
癫痫食谱
功效分类:
清热去火食谱
癫痫食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清香味
工艺:
煮
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菜系:
其他
浏览次数:
336
次
材料:
主料:
粳米100克
,
菠菜150克
辅料:
调料:
操作步骤:
1. 将连根菠菜洗净,用手撕开,先放在开水中稍煮片刻,以除去草酸,随即捞出。
2. 菠菜、粳米一起放入沙锅内,加清水800毫升左右,煮至米烂汤稠。
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