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虾皮豆腐炒蛋
菜系:骨质疏松食谱
功效分类:骨质疏松食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:生炒

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虾皮豆腐炒蛋

菜系:鲁菜 浏览次数:261

材料:

操作步骤:

1. 将虾皮用清水捞一遍,挤干水分,放入鸡蛋液中;2. 豆腐用开水焯出,切粗粒置鸡蛋中,加葱末、盐、味精和少许胡椒粉搅匀。3. 滑锅内加植物油75克烧热,倒入鸡蛋液炒熟即成。

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