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菜系:
跌打骨折食谱
功效分类:
跌打骨折食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
本味咸鲜
工艺:
扒
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功效:
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菜系:
私家菜
浏览次数:
629
次
材料:
主料:
海蟹750克
,
草菇300克
辅料:
鸡蛋清70克
调料:
盐4克
,
酱油5克
,
白砂糖3克
,
香油5克
,
植物油20克
操作步骤:
1.海蟹(花蟹)原只蒸熟,拆肉。鲜菇去底部泥,并用刀划十字花形,飞盐水备用。
2.烧红锅,下油放草菇爆兜,兜炒片刻,上碟。再烧红锅,下油及蟹肉,加入鸡蛋白煮匀,淋在草菇上,便可上桌。
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