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食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
本品中用过油炸,用油约500克。
本品有滑油过程,需备花生油约500克。
因为鸡块需要炸制,所以要备花生油1500克,实耗约90克。
1. 愿吃辣的可在上边淋上辣椒油和麻油,即可; 2. 花生米有油炸过程,需备植物油约200克。
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
本品有油炸过程,需备菜油约500克。
本品需高汤约500克,如果没有高汤可用清水代替。