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食疗功效:通肠导便、防治痔疮 促进生长发育、增强抗病能力 补充铁质 清洁皮肤、抗衰老
小贴士:1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
1.盐是
本品有油炸过程,需备花生油约300克。
因有过油炸制过程,需准备花生油约300克。
本品有过油油炸过程,需备植物油约800克。
鳗鱼烤熟即可,不要烤干,芝麻拌菠菜,嫩菠菜200匀装盘,浇上芝麻酱撒上炒时的白芝麻即成。
食疗功效:预防癌症 保护胃粘膜 降血糖降血压 预防前列腺 消除致癌物质
适用人群:上火者慎食
本品有油炸过程,需备植物油约750克。