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食疗功效:有助于减肥 防癌抗癌
食疗功效:健脑益智
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:降压果 化痰果 消炎果 美容果 止吐果
食疗功效:增进食欲 缓解缺铁性贫血 养胃下气 利水消肿 强壮骨骼
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:1%的脂肪。如果每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:抗癌之王 清热利尿 促进胎儿大脑发育 食材良药
食疗功效:预防老年痴呆 预防慢性病 健脾胃 缓解水肿
食疗功效:增减食欲 降血压
食疗功效:防治贫血 预防带血综合症 预防糖尿病