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食疗功效:补气血 减肥防癌治便秘 清肠胃
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:保护心血管 通乳汁 增加骨密度 消除“时差症” 镇静
适用人群:一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。
食疗功效:清热
食疗功效:杀菌
食疗功效:苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管
食疗功效:促进新陈代谢 降血脂 抗疲劳 预防过敏
食疗功效:减轻女性更年期综合征症状 防止血管硬化 让头脑聪明 降糖、降脂 美白护肤 预防癌症 降低血脂 增强机体免疫功能
此菜可与葱爆八带、与椒盐八带一起组成三吃八爪鱼一道大菜;章鱼又称八爪鱼。