家常菜(1)私家菜(1)沪菜(1)
夏季养生食谱(2)神经衰弱食谱(1)消化性溃疡食谱(1)
这道菜不但好吃,而且还有美容的功效。肉皮含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白,能使我们的细胞变得丰满,从而减少皱纹、增强皮肤弹性。另外,尖椒又含有丰富的维c,有抗氧化,抗衰老的作用。
一定要加葱,很提升鱼籽的香气,而且去腥!