食疗功效:提高人体免疫力 缓解慢性疾病 护发 促进新城代谢

1. 臭豆腐是湖南省传统小吃产品，其外焦、内嫩、香辣的独特风味，深受国内外人士的好评，许多外国朋友专程前来考察制作臭豆腐的详细过程，对此表示了浓厚的兴趣； 2.卤水的制作方法：用冷水15 公斤，放人豆鼓3 公斤，烧开后再煮半小时左右，然后将豆鼓汁滤出。待豆铰汁冷却后，加入纯碱200 克、青矾100克、香菇200 克、冬笋4 公斤、盐0.75 公斤、茅台酒150 克以及豆腐脑1.5公斤，浸泡约半个月左右（每天搅动一次），发酵后即成卤水。卤水切勿沾油，要注意清洁卫生，防止杂物混人，而且要根据四季不同气温灵活掌握，使之时刻处于发酵的状态。连续使用，隔三月加入一次主料，做法和份量同上（但不要加青矾和碱），同时要注意经常留老卤水（越久越好）。检验卤水的正常标准是要发酵，如果不发酵，气味不正常时，就要及时挽救。其办法是用于净火砖烧红，放在卤水内，促使发酵，同时，还要按上述配方适当加一点佐料进去，使其发酵后不致变味（每次浸泡的取出后，卤水内应加入适量的盐，以保持咸淡正常）； 3. 因有过油炸制过程，需准备植物油1000克； 4. 用卤水浸泡豆腐时，春、秋季浸泡3 至5 小时，夏季1 至2 小时，冬季6 至10 小时； 5. 炸至豆腐时如火大时移用小火，以炸焦透为准。

1. 炒肉时要不断转勺、翻锅。一防巴锅，二防上色不均； 2. 炒玉米粉底油不可过多，如油多可倒出； 3. 肉清汤放得与锅中原料持平，过多味淡且不易收干。

浸泡牛百叶时水以浸没过牛百叶为准，冬季用开水，夏季用八成开的水；烫牛百叶时如烫的时间过久，黑膜不易推掉；切牛百叶时越细越好，丝的长度视牛百叶而定。

普通家庭做的红烧牛肉，分量不多，只要按比例减少用量即可。

本品需用约鲜汤约100克。

食疗功效:解酒 滋补佳品

1.　山椒凤爪分两种：一种是脱骨的，一种是不脱骨的； 2.　至于选择哪种凤爪，就看你的口味喜好了； 3.　如果是用不脱骨的制作，腌制时间就要长一点，以免不入味。

煮豆花用小火，以免冲烂，下鹅肠时宜用旺火，以免鹅肠老绵。

煮猪耳时不宜过透；猪耳要切得厚薄均匀。

羊肚亦可按此法做；本菜需准备石灰100克左右，留作泡洗牛肉用。

因有过油炸制过程，需准备植物油约750克。本菜选用的是桂鱼肉，鳜鱼又称桂鱼。