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食疗功效:降低胆固醇 预防癌症 防治贫血
食疗功效:健脑益智
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:提高免疫力 保护肝脏 美容减肥
食疗功效:虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。 虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
食疗功效:促进胃肠蠕动 提高机体免疫力
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管
食疗功效:杀菌
食疗功效:预防癌症 提高智力 预防心血管疾病