家常菜(17)私家菜(10)清真菜(8)鲁菜(7)热菜(6)海鲜(4)其他(3)浙菜(3)特色菜(2)川菜(2)素食(2)午餐(1)晚餐(1)北京小吃(1)其它菜(1)快餐/主食(1)苏菜(1)沪菜(1)
气血双补食谱(16)补血食谱(11)补气食谱(10)肝调养食谱(9)水肿食谱(5)健脾开胃食谱(4)便秘食谱(4)肾调养食谱(4)营养不良食谱(4)补虚养身食谱(3)青少年食谱(3)咳喘食谱(3)阳痿早泄食谱(3)活血化瘀食谱(3)脾调养食谱(2)乳母食谱(2)老人食谱(2)通乳食谱(1)延缓衰老食谱(1)肺调养食谱(1)补阳食谱(1)孕妇食谱(1)产后调理食谱(1)贫血食谱(1)止血调理食谱(1)围孕期食谱(1)
食疗功效:促进消化 治疗感冒 祛除寒气
食疗功效:增强抵抗力
食疗功效:虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。 虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:润燥清热 安神美容 增加免疫力 滋补益气
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:抗结核 滋补
食疗功效:改善人体的新陈代谢 促进胃肠蠕动 增进食欲 预防骨质疏松 美容减肥
适用人群:红斑性狼疮者忌食