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筛选条件 咸鲜味 x滑炒 x肺调养食谱 x

  • 龙眼虾仁 龙眼虾仁口味:咸鲜味浏览次数:288
    主料:桂圆肉

    1. 面糊和好,立即可用,放置过久,涨发不佳; 2. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

  • 五丁蛋饺 五丁蛋饺口味:咸鲜味浏览次数:317
    主料:油皮胡萝卜

  • 沪式炒素虾仁 沪式炒素虾仁口味:咸鲜味浏览次数:386
    主料:菜花

    1. 花菜丁改刀不可过大,上浆后用中火炸熟,不宜太软,口感脆嫩,则似虾仁; 2. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

  • 核桃兔丁 核桃兔丁口味:咸鲜味浏览次数:284
    主料:兔肉核桃

    1. 核桃仁用中火四成热的油温炸; 2. 兔丁不可滑老,变白断生即可; 3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

  • 炒鱼豆 炒鱼豆口味:咸鲜味浏览次数:324
    主料:青鱼

    1. 鱼肉水分多、质嫩、上浆宜稍厚; 2. 熘油时,油温二三成热,下入鱼丁; 3. 用油必须洁净; 4. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油600克。

  • 鸡啄豆腐 鸡啄豆腐口味:咸鲜味浏览次数:319
    主料:

  • 三鲜海参 三鲜海参口味:咸鲜味浏览次数:455
    主料:冬笋菜花青椒素鸡

  • 三丝黄雀 三丝黄雀口味:咸鲜味浏览次数:291
    主料:竹笋豆腐干豌豆苗油皮

  • 豆瓣鳝糊 豆瓣鳝糊口味:咸鲜味浏览次数:286
    主料:鳝鱼豆瓣韭菜

  • 乌云追白云 乌云追白云口味:咸鲜味浏览次数:280
    主料:猪里脊肉石耳

    1. 肉茸要细,用力打上劲,肉丸才不散,氽时用中火,水不要大沸; 2. 过油时,肉上色即可; 3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

  • 素翡翠鸡片 素翡翠鸡片口味:咸鲜味浏览次数:307
    主料:猴头菇

    1. 水发猴头:将猴头蘑置于容器中,用热水泡上,水要宽些,用瓷盘压上,使其全部浸入水中,待其胀足发透,用快刀削去发硬而老的根部(切不可碰坏头部的毛须),再用清水漂洗数次,用凉水(水要宽些)泡上即可待用; 2. 因有滑油过程,需准备花生油300克。

  • 鲜贝原鲍 鲜贝原鲍口味:咸鲜味浏览次数:328
    主料:鲍鱼

    因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。

  • 炒山鸡蕨菜 炒山鸡蕨菜口味:咸鲜味浏览次数:292
    主料:野鸡蕨菜

    1. 鸡脯肉改刀要薄而均匀; 2. 滑油时热锅冷油,滑透即止; 3. 口味咸鲜,重在清淡,突出野味芳香; 4. 因有鸡片滑油过程,需准备熟猪油400克; 5. 若没有鲜品的蕨菜,可用腌渍的蕨菜代替。若使用腌渍的蕨菜须放清水中浸泡1小时,脱盐洗净,切成丁,再反复用温水投洗,泡入凉水中待用。

  • 雪菜冬笋 雪菜冬笋口味:咸鲜味浏览次数:283
    主料:冬笋芥菜

  • 炒兔丝 炒兔丝口味:咸鲜味浏览次数:296
    主料:兔肉

    1. 滑油时,兔肉丝划散,变白即刻出锅沥油; 2. 把葱段、姜丝、料酒、精盐、汤、味精兑碗汁,操作易于掌握; 3. 因有过兔肉丝滑油过程,需准备熟猪油500克。

  • 文丝豆腐 文丝豆腐口味:咸鲜味浏览次数:350
    主料:竹笋番茄油菜粉丝

  • 豆腐拌蛋黄 豆腐拌蛋黄口味:咸鲜味浏览次数:307
    主料:鸭蛋

  • 鸡丝蜇皮 鸡丝蜇皮口味:咸鲜味浏览次数:236
    主料:鸡胸脯肉海蜇皮

  • 炒嫩牛肉丝 炒嫩牛肉丝口味:咸鲜味浏览次数:264
    主料:

  • 美人肝 美人肝口味:咸鲜味浏览次数:385
    主料:鸭胰

    1. 水焯鸭胰,动作要迅速,10 秒即捞出。 2. 先炒冬笋、香菇,加鸡清汤及调料,勾芡后再下鸭胰,颠翻炒锅,淋上熟鸭油即成。

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