酱肉西兰花口味：咸鲜味浏览次数：362次
主料：酱牛肉西兰花1. 如果怕酱过的牛肉油脂高，可以事先用开水烫发一下。
2. 这样烹制的牛肉，比炒牛肉热量要低一些；
3. 只是一次制作的量不要大太多，否则凉后再热，口感会非常不好。
伏龙肝烤嫩鸡口味：咸鲜味浏览次数：321次
主料：鸡
也可以效仿叫化鸡的做法，鸡身用荷叶包裹，用绳子扎紧，放入蒸笼里用武火蒸40～50分钟。
椒盐蒜蓉鸡口味：咸鲜味浏览次数：362次
主料：母鸡
上面所说蒜的多少和微波的时间都是按半只鸡的量来做的，另外因为是生肉加工，没办法试味道，所以要按各人的理解去加料，微波时间依据不同微波炉而定，如果有白兰地这东西可以加少许，味道更好。