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筛选条件 咸鲜味 x水肿食谱 x

  • 锅烧鳗 锅烧鳗口味:咸鲜味浏览次数:324
    主料:河鳗

    1. “锅烧鳗”选料严格,以取用冬季背黑肚白、嘴小、头大,重约650克的河鳗为佳; 2. 最后一道工序,一定用旺火,时间不可过长,至汤汁稠浓即可。

  • 东坡肉 东坡肉口味:咸鲜味浏览次数:345
    主料:

    1. 原料必须选用皮薄、肥瘦相间的新鲜猪肋条肉(以金华“两头乌”猪为最佳),经汆煮定型,再用直刀切成大小均匀的方块(块的大小也可根据各人的爱好改刀); 2. 以酒代水(也可加少许水),调料必须一次加足,以突出醇香的地方风味; 3. 焖蒸结合掌握好火候,用旺火煮沸,小火焖酥,再用旺火蒸至酥透,才能达到肉酥烂而形不变,油润不腻入口香糯的要求。

  • 铛炮肉 铛炮肉口味:咸鲜味浏览次数:414
    主料:大葱

    铛炮肉可就着芝麻烧饼或家常饼吃甚好,也是佐酒佳肴。

  • 桂花羊肉 桂花羊肉口味:咸鲜味浏览次数:320
    主料:羊里脊

  • 油焖茭白 油焖茭白口味:咸鲜味浏览次数:408
    主料:茭白

    本品有油炸过程,需备植物油约300克。

  • 氽丸子 氽丸子口味:咸鲜味浏览次数:322
    主料:

    本菜中的黄瓜可用菠菜、小白菜等蔬菜代替。

  • 白汁大虾 白汁大虾口味:咸鲜味浏览次数:294
    主料:对虾

  • 家乡绍子海参 家乡绍子海参口味:咸鲜味浏览次数:274
    主料:

  • 羊肉炖柿子 羊肉炖柿子口味:咸鲜味浏览次数:346
    主料:羊排番茄

  • 锅塌鱼盒 锅塌鱼盒口味:咸鲜味浏览次数:462
    主料:

    鱼盒应厚薄一致,大小相等;馅心适量均匀。

  • 清蒸合页鱼 清蒸合页鱼口味:咸鲜味浏览次数:399
    主料:鲈鱼

    1. 剔取鱼肉时,刀要紧贴刺骨进行,做到刺不带肉,肉中无刺,保持鱼肉形状完整; 2. 虾泥和肥猪肉泥应分别剁好后再合放在一起,吃浆时,要顺一个方向搅拌,不宜过稀; 3. 蒸制时要准确掌握时间,嫩熟即可,以10 分钟左右为宜。

  • 凤尾金鱼 凤尾金鱼口味:咸鲜味浏览次数:268
    主料:大黄鱼

  • 冬菜绍子鱼 冬菜绍子鱼口味:咸鲜味浏览次数:343
    主料:青鱼

  • 素鸡豆花 素鸡豆花口味:咸鲜味浏览次数:368
    主料:鸡蛋清

    鸡豆花下锅,沸水不可翻滚,快速推转,瞬间成菜。

  • 雪里蕻烧茭白 雪里蕻烧茭白口味:咸鲜味浏览次数:372
    主料:茭白芥菜

    备花生油500克,实耗约100克。

  • 生菜虾松 生菜虾松口味:咸鲜味浏览次数:355
    主料:芹菜荸荠虾仁

    1. 因有过油炸制过程,需准备植物油400克左右; 2. 油条1根(重约40克)营养成分为蛋白质2克,脂肪5克、糖类15克、热量430.5焦耳,相当于1片吐司加1小匙奶油的营养,肥胖者不宜多食。

  • 芙蓉鱼片 芙蓉鱼片口味:咸鲜味浏览次数:468
    主料:鲢鱼

    1. 搅拌鱼茸时应顺同一个方向搅上劲,蛋清不要打成蛋泡,否则影响鱼片成形美观; 2. “养”鱼片时,油温应保持在三成左右,油温升高,应将锅端离火口,以防鱼片变老; 3. “养”好的鱼片下锅前,用温清水冲去表面油层,使鱼片自净,但水温不能过高,否则鱼片易老; 4. 香菇必须漂净汁水再下锅,否则会影响鱼片的洁白; 5. 因有过油炸制鱼片过程,需准备熟猪油1000克。

  • 炸核桃腰 炸核桃腰口味:咸鲜味浏览次数:314
    主料:羊腰子

    本品有油炸过程,需备花生油约500克。

  • 清炖双冬鸡腿 清炖双冬鸡腿口味:咸鲜味浏览次数:330
    主料:鸡腿冬瓜

  • 薄片火腿 薄片火腿口味:咸鲜味浏览次数:458
    主料:金华火腿

    1. 此菜选料讲究,取用金华火腿中的精制部位

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