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筛选条件 油爆 x气血双补食谱 x

  • 油爆大虾 油爆大虾口味:酸甜味浏览次数:612
    主料:河虾

    因为制作过程中需要油爆,所以要备熟菜油500克,约耗50克。

  • 爆墨鱼花 爆墨鱼花口味:五香味浏览次数:984
    主料:墨鱼

    1. “爆墨鱼花”要求刀工精细; 2. “爆墨鱼花”要旺火速烹; 3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。

  • 宫保腰花 宫保腰花口味:糊辣味浏览次数:365
    主料:羊腰子

    1.腰臊片净,必要时可用沸水先焯一下,但易失滋嫩. 2.糊辣味是干红辣椒油炸后产生的特殊味道,有的地方还加入花生仁等以增香.

  • 爆墨鱼卷 爆墨鱼卷口味:咸鲜味浏览次数:358
    主料:墨鱼

    1. 选用大小适宜的新鲜墨鱼,过大肉厚不易卷曲,过小肉质太薄剞刀不便,一般以毛重200克左右1 只的为好,有不良气味的墨鱼,不宜爆制; 2. 剞花刀要深而均匀,距离相等,以利于加热入味和使卷形美观; 3. 勾芡要厚薄适度,芡太厚发糊,菜不清爽,太薄包不上难以入味; 4. 操作要连贯利索,水氽、过油、包芡要一气呵成,并要掌握好原料加热的时间和成熟程度,原料3 次入锅,以水氽五成熟,油过八成熟,包芡时刚熟为佳,这样才能达到鲜嫩爽脆而又不失其味的目的; 5. 因有墨鱼过油炸制过程,需准备熟猪油1000克; 6. 麦穗花刀,这是花刀的一种,剞法是:将整个墨鱼肉从中间切开成二爿,从里面这一层下刀,先剞斜刀,后交叉剞直刀,刀深入原料的4/5,直刀间距比斜刀间距大一些,然后切长方片,遇热即卷曲成麦穗状。

  • 主爆鳝片 主爆鳝片口味:酸甜味浏览次数:399
    主料:鳝鱼

    1. 爆法,火大油热,迅速成菜,此菜勾芡实为着腻,水淀粉宜少不宜多; 2. 因有过油炸制过程,需准备熟菜油750克。

  • 红白腰花 红白腰花口味:咸鲜味浏览次数:417
    主料:猪肚猪腰子

    1. 此菜讲究火功,肚花、腰花皆在温油里走走,既要求熟透,又要求脆嫩,滇厨技艺高低,常以此菜试功; 2. 因有滑油过程,需准备熟猪油500克。

  • 油爆虾 油爆虾口味:咸鲜味浏览次数:332
    主料:河虾

    河虾连续爆炒3次,目的是使河虾外脆嫩。

  • 油爆大海蛏 油爆大海蛏口味:咸鲜味浏览次数:338
    主料:蛏子冬笋

  • 油爆大蛤 油爆大蛤口味:咸鲜味浏览次数:443
    主料:蛤蜊

    1. 蛤片水烫断生,爆前调好碗芡,旺火烈油,瞬时即成,要求汁卤紧抱,脆嫩爽口; 2. 因有过油汆炸过程,需准备熟猪油500克。

  • 油爆肚仁 油爆肚仁口味:咸鲜味浏览次数:326
    主料:羊肚

    本品有油炸过程,需备花生油约500克。

  • 油爆肚领 油爆肚领口味:咸鲜味浏览次数:281
    主料:羊肚

    本品有油炸过程,需备花生油约500克。

  • 油爆肚仁 油爆肚仁口味:咸鲜味浏览次数:301
    主料:羊肚

    本品有油炸过程,需备花生油约500克。

  • 油爆鲍花 油爆鲍花口味:咸鲜味浏览次数:260
    主料:鲍鱼

  • 油爆鱼芹 油爆鱼芹口味:本味咸鲜浏览次数:367
    主料:鸡肉芹菜草鱼

  • 油爆鸡丁 油爆鸡丁口味:咸鲜味浏览次数:414
    主料:鸡胸脯肉

    本品有油炸过程,需备花生油约500克。

  • 油爆双片 油爆双片口味:清香味浏览次数:321
    主料:海螺鸡肫

    制作中有油炸过程,所以要预备花生油500克,实耗100克。

  • 光头肉片 光头肉片口味:咸鲜味浏览次数:391
    主料:

    1. 最好用猪臀尖肉,肥三瘦七,注意刀工,肉片要求大小厚薄均匀; 2. 旺火热油,依次下料,快速翻拌,断生即好,成菜的特点是脆、嫩、滑; 3. 因有滑油过程,需准备菜籽油300克。

  • 爆炒腰花 爆炒腰花口味:咸鲜味浏览次数:376
    主料:猪腰子

    1. 猪腰先氽水,后上浆,油中一爆,迅速出勺,勺中兑汁,勾芡后再下腰花,翻匀即出锅,各道功序,突出一个“快”字,是保证爆好腰花的关键; 2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

  • 油爆腰花 油爆腰花口味:咸鲜味浏览次数:375
    主料:猪腰子

  • 麻辣子鸡 麻辣子鸡口味:麻辣味浏览次数:343
    主料:童子鸡

    1. 宜选用半岁子鸡,体重400克左右,鸡肉极嫩,风味最佳; 2. 鸡去粗骨时,先用刀在鸡背部中间从头至尾竖划一刀;再手拉翅膀割断鸡肩部关节,拉丁鸡脯肉,剔下鸡芽子,割断腿与鸡背部的关节,拉下腿;将鸡腿用刀竖划一刀至骨,剔出大腿骨与小腿骨;将鸡背部的两块粟子肉取下; 3. 先将鸡肉剞花刀,逆着鸡的纹路刻刀。然后改丁,这样受热面积增大,成莱嫩而入味; 4. 用厚水粉糊浆肉,静置20 分钟,以便充分入味,下锅之前再用手抓匀,抖撒下锅; 5. 鸡丁重油,第一遍油温不宜过高,目的使鸡丁成滑熟;第二遍油温要高,且时间短,目的使鸡丁上色,且外焦里嫩; 6. 碗汁搅匀,顺锅四周下人,晃勺使淀粉充分“糊化”,四周鼓起大泡即可翻勺出菜; 7. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。

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