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筛选条件 炝 x肝调养食谱 x

  • 空心菜炝玉米 空心菜炝玉米口味:咸鲜味浏览次数:311
    主料:空心菜

    炒干辣椒和花椒时火力要控制准,以免出现辣椒黑粗变苦的现象。

  • 海米炝三鲜 海米炝三鲜口味:咸味浏览次数:389
    主料:黄瓜

  • 炝虾仁 炝虾仁口味:咸鲜味浏览次数:376
    主料:虾仁

  • 炝圆白菜卷 炝圆白菜卷口味:酸辣味浏览次数:316
    主料:圆白菜

  • 凉拌豆腐什锦 凉拌豆腐什锦口味:椒麻味浏览次数:362
    主料:绿豆芽番茄

    西红柿、青椒、绿豆芽在开水中一烫即出,不可烫过火。最好烫后能在冷开水中过一下,使其迅速冷却,保持其营养成份和口感。

  • 五丝黄瓜卷 五丝黄瓜卷口味:家常味浏览次数:342
    主料:黄瓜

  • 炝芹菜胡萝卜 炝芹菜胡萝卜口味:椒麻味浏览次数:239
    主料:芹菜胡萝卜

  • 炝腐竹鲜蘑 炝腐竹鲜蘑口味:椒麻味浏览次数:381
    主料:腐竹

    1. 黄瓜要用鲜嫩者,以突出清香味。鲜蘑要用极嫩者; 2. 腐竹焯水时,时间不可过长,捞出要过凉,水分一定要挤干净,以利于入味; 3. 炝制时,要用高热花椒油,以突出花椒味。

  • 炝虾片 炝虾片口味:咸鲜味浏览次数:302
    主料:对虾

  • 炝腰花 炝腰花口味:香辣浏览次数:330
    主料:猪腰子

    1. 腰花不可氽得太老; 2. 浇卤汁及起热油时要注意将各种香料煸出香味,使成菜色泽艳丽,鲜嫩爽口。

  • 炝瓜条海米 炝瓜条海米口味:椒麻味浏览次数:341
    主料:黄瓜

    1.黄瓜必须选用鲜嫩的,否则影响菜的质量; 2. 切黄瓜条时,要粗细长短均匀,才可保证菜的美观; 3. 腌黄爪时,腌制时间不可过长,以脆嫩微咸为宜; 4. 炝制时,要用高温花椒袖炝制,才可突出其味。

  • 油泼黄瓜 油泼黄瓜口味:咸酸味浏览次数:333
    主料:黄瓜

    1. 黄瓜必须嫩小,粗细均匀,无苦味,改刀时刀距均匀,深浅一致; 2. 口味以咸酸为主,也可增加辣味和甜味; 3. 因有黄瓜用油泼过程,需准备熟猪油500克。

  • 掸炝黄花菜 掸炝黄花菜口味:椒麻味浏览次数:351
    主料:黄花菜

    1. 鲜黄花菜有微毒,必须经过掐把、抽心、水焯、挤水方可食用; 2. 炒配料时,要先下液体后入固体,易于固体化开。

  • 姜汁炝虾仁 姜汁炝虾仁口味:姜汁味浏览次数:513
    主料:虾仁

  • 干贝枸杞头 干贝枸杞头口味:椒麻味浏览次数:397
    主料:干贝枸杞叶

    炝拌的特点是时间短促,保持青菜的鲜脆感,炝拌成菜,立即上桌。

  • 炝豆芽菜 炝豆芽菜口味:香辣浏览次数:298
    主料:绿豆芽

  • 炝香乌叶 炝香乌叶口味:麻辣味浏览次数:281
    主料:

    1. 黑木耳用水洗净; 2. 尖椒节、干海椒节一定要用小火炒出炝香味。

  • 炝蛏鼻 炝蛏鼻口味:咸鲜味浏览次数:684
    主料:蛏子

    1. “炝”为冷菜常用的技法,一般是将主料改成条、丝、片、块,经焯水或滑油后,拌以调味品,然后倒入花椒油炝熟,冷后食用。 2. 类似此菜式的还有“炝活虾”等。 3. 因是生食,特别要注意卫生。

  • 油吃黄瓜 油吃黄瓜口味:糖醋味浏览次数:352
    主料:黄瓜

    选北方带刺鲜黄瓜,更加脆嫩好吃。

  • 炝冬笋 炝冬笋口味:咸鲜味浏览次数:808
    主料:冬笋胡萝卜

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