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筛选条件 熟炒 x防癌抗癌食谱 x

  • 鲜虾芦笋 鲜虾芦笋口味:本味咸鲜浏览次数:84
    主料:河虾芦笋

    因有过油过程,需准备植物油约200克。

  • 韭黄炒掐菜 韭黄炒掐菜口味:清香味浏览次数:147
    主料:绿豆芽韭黄

  • 腰果西兰花 腰果西兰花口味:咸鲜味浏览次数:82
    主料:西兰花

  • 辣味金针菇 辣味金针菇口味:香辣浏览次数:76
    主料:金针菇

  • 香菇蕨菜 香菇蕨菜口味:咸鲜味浏览次数:197
    主料:蕨菜胡萝卜青椒

    若选用干蕨菜,要事先用清水浸泡。

  • 香脆芹菜叶 香脆芹菜叶口味:咸甜味浏览次数:190
    主料:芹菜叶

    因芹菜叶需要过油炸制,需准备色拉油500克左右。

  • 鸡腿菇炒螺片 鸡腿菇炒螺片口味:咸鲜味浏览次数:108
    主料:海螺

  • 鸡丝炒掐菜 鸡丝炒掐菜口味:咸鲜味浏览次数:130
    主料:鸡胸脯肉绿豆芽

  • 青豆莲子泥 青豆莲子泥口味:甜味浏览次数:99
    主料:蚕豆

    玫瑰花糖的制作方法: 材料 鲜红玫瑰2朵,白砂糖100克 工具:木臼,深色瓶 做法 1、择下红玫瑰花的花瓣,花蕊及花萼都不要,将玫瑰花瓣洗干净。( 花店买的玫瑰花是不能食用,食品有专门有可食用玫瑰花)沥去多余水分,或用纸巾轻按,将水抹干; 2、将玫瑰花瓣和白砂糖全部放入木臼中,用石杵捣烂,10分钟左右后,一直捣到糖与花瓣融为一体,成为色泽艳紫、质地晶莹的团块; 3、捣好的玫瑰花糖装入带色的玻璃瓶中,装好瓶,封严瓶口,放于避光通风处存放。如果心急的话放几天就可以吃了,但越存花香越浓郁,吃时用小勺挖出,佐粥、做糕点、包汤圆都很棒。

  • 湘式火腿蚕豆 湘式火腿蚕豆口味:咸鲜味浏览次数:105
    主料:蚕豆

    火腿亦可用腊肉代替,或蚕豆与肉末同炒,着芡不可过多。以紧抱主辅料为度,不能熘汁。

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