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>> 佛手瓜
佛手瓜
佛手瓜营养价值
浏览次数:
258次
食疗作用:
中医认为佛手瓜具有理气和中,疏肝止呕的作用。
佛手瓜做法
佛手瓜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
蒜香花菜煲
主料:
花菜
佛手瓜
口味:
蒜香味
浏览次数:
449次
红萝卜紫菜合掌瓜汤
主料:
红萝卜
佛手瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
349次
百花串酱菜
主料:
红萝卜
白萝卜
胡萝卜
佛手瓜
黄瓜
茭白
口味:
五香味
浏览次数:
362次
掌瓜贵妃蜜枣汤
主料:
佛手瓜
口味:
酸甜味
浏览次数:
641次
合掌瓜腐竹汤
主料:
佛手瓜
腐竹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
358次
佛手三丝
主料:
佛手瓜
荷兰豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
434次
炸熘佛手肉卷
主料:
佛手瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
324次
凉拌佛手瓜
主料:
佛手瓜
胡萝卜
金针菇
口味:
甜味
浏览次数:
1905次
佛手海蜇
主料:
海蜇皮
佛手瓜
口味:
清香味
浏览次数:
344次
凉拌佛手里脊
主料:
佛手瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
300次
佛掌瓜肉片汤
主料:
佛手瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
922次
史云生浓醇高汤浸时蔬
主料:
佛手瓜
胡萝卜
黑木耳
清水
生粉
色拉油
口味:
浏览次数:
292次
佛手瓜黄豆鸡脚汤
主料:
佛手瓜
鸡爪
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1709次
佛手炸酱面
主料:
面条(生
佛手瓜
口味:
家常味
浏览次数:
210次
虾皮炒佛手瓜
主料:
佛手瓜
口味:
家常味
浏览次数:
233次
清炒佛手瓜
主料:
佛手瓜
口味:
家常味
浏览次数:
396次
小炒佛手瓜
主料:
佛手瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
520次
共 17条/1 页 20 条/页
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佛手瓜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
11.00
碳水化合物(克)
2.60
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
0.40
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
13.00
维生素C(毫克)
18.00
维生素E(毫克)
0.08
胡罗卜素(微克)
80.00
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.01
烟酸(毫克)
0.30
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
8.00
钙(毫克)
19.00
铁(毫克)
0.20
锌(毫克)
0.07
铜(毫克)
0.07
锰(毫克)
0.03
钾(毫克)
78.00
磷(毫克)
12.00
钠(毫克)
1.80
硒(微克)
0.22
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