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橄榄油
橄榄油营养价值
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255次
食疗作用:
防癌抗癌 美容
橄榄油做法
橄榄油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
白兰地油醋汁沙拉
主料:
奇异果
口味:
香味
浏览次数:
632次
红酒杏鲍菇
主料:
杏鲍菇
口味:
清香味
浏览次数:
488次
普罗旺斯鸡肉丸
主料:
鸡胸肉
口味:
香辣
浏览次数:
531次
凉拌芹菜叶
主料:
水芹菜
千张
口味:
香味
浏览次数:
557次
荷兰豆炒腊肠
主料:
荷兰豆
腊肠
口味:
清香味
浏览次数:
398次
清炖甲鱼汤
主料:
甲鱼
口味:
香味
浏览次数:
404次
南意厚皮披萨面皮
主料:
小麦富强粉
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
513次
抹酱脆皮披萨
主料:
小麦富强粉
口味:
酸甜味
浏览次数:
442次
百里香披萨面皮
主料:
小麦富强粉
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
406次
地中海披萨
主料:
小麦富强粉
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
375次
蔬菜宽面
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
619次
陕西油泼面
主料:
面粉
口味:
香辣
浏览次数:
574次
和风章鱼烧披萨
主料:
小麦富强粉
小麦面粉
口味:
甜咸味
浏览次数:
522次
橄榄火腿披萨
主料:
小麦富强粉
小麦面粉
口味:
甜咸味
浏览次数:
361次
腊肠披萨
主料:
高筋面粉
口味:
清香味
浏览次数:
656次
海陆豪华披萨
主料:
小麦富强粉
口味:
甜咸味
浏览次数:
451次
什锦海鲜披萨
主料:
小麦富强粉
口味:
甜味
浏览次数:
408次
总汇披萨
主料:
小麦富强粉
小麦面粉
口味:
甜咸味
浏览次数:
405次
重乳酪披萨
主料:
小麦富强粉
小麦面粉
口味:
甜咸味
浏览次数:
313次
蒸茄子
主料:
茄子
口味:
酱香味
浏览次数:
260次
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橄榄油营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
899
脂肪(克)
99.9
铁(毫克)
0.4
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
钙(毫克)
一
镁(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
碘(微克)
一
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