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羊肚
羊肚营养价值
浏览次数:
251次
食疗作用:
羊肚味甘、性温,入脾、胃经;具有健脾补虚,益气健胃,固表止汗之功效;用于虚劳赢瘦、不能饮食、消渴、盗汗、尿频等症。
羊肚做法
羊肚菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
烩羊杂碎
主料:
羊头
羊肚
羊肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
189次
烩银丝
主料:
羊肚
口味:
家常味
浏览次数:
285次
辣爆羊肚
主料:
羊肚
辣椒(青
口味:
香辣味
浏览次数:
267次
羊血粉丝汤
主料:
羊血
豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
436次
羊杂割
主料:
羊肝
羊头
羊骨
羊肚
羊肉
羊血
口味:
咸鲜味
浏览次数:
367次
尖椒炒散丹
主料:
羊肚
口味:
香辣味
浏览次数:
414次
芫爆散丹
主料:
羊肚
口味:
咸鲜味
浏览次数:
279次
麻辣羊肚丝
主料:
羊肚
口味:
麻辣味
浏览次数:
245次
共 68条/4 页 20 条/页
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羊肚营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
87.00
碳水化合物(克)
1.80
脂肪(克)
3.40
蛋白质(克)
12.20
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
23.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.33
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.17
烟酸(毫克)
1.80
胆固醇(毫克)
124.00
镁(毫克)
16.00
钙(毫克)
38.00
铁(毫克)
1.40
锌(毫克)
2.61
铜(毫克)
0.10
锰(毫克)
0.60
钾(毫克)
101.00
磷(毫克)
133.00
钠(毫克)
66.00
硒(微克)
9.68
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