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糯米
别名:元米、江米
糯米营养价值
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320次
食疗作用:
糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经; 具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。
适用人群:
一般人群都能食用 1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用; 2. 凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。
糯米做法
糯米菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
脆皮糯米鸭
主料:
鸭
糯米
口味:
清香味
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糯米
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清香味
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糯米
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蜜汁桂花苹果
主料:
苹果
糯米
口味:
甜味
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红枣羊骨糯米粥
主料:
糯米
羊骨
口味:
清香味
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绿豆粥
主料:
绿豆
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口味:
原本味
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糯米腊肉丸子
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糯米
腊肉
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姜
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口味:
清香味
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八宝鸡
主料:
鸡
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干贝
薏米
芡实米
百合(干)
糯米
莲子
金华火腿
生菜(团叶)
口味:
原本味
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健脾美味鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
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345次
香菇火腿鸡丝粥
主料:
糯米
鸡骨架
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咸甜味
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桂花栗子粥
主料:
糖桂花
糯米
口味:
甜味
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256次
糯米炖鸡
主料:
鸡
糯米
口味:
清香味
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337次
糯米蛏子王
主料:
蛏子
口味:
咸鲜味
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三味猪肠
主料:
猪大肠
口味:
清香味
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生菜包饭
主料:
糯米
咸肉
口味:
咸鲜味
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353次
鸭脯火腿粥
主料:
糯米
鸭肉
口味:
清香味
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糯米脆皮猪肚
主料:
猪肚
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牛奶花生粥
主料:
花生
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主料:
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