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糯米
别名:元米、江米
糯米营养价值
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315次
食疗作用:
糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经; 具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。
适用人群:
一般人群都能食用 1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用; 2. 凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。
糯米做法
糯米菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
红枣黑豆粥
主料:
糯米
口味:
甜味
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口味:
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鸽蛋核桃酪
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酥炸糯米角
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五花肉花生粥
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杏仁糯米粥
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脆皮酿大肠
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口味:
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淮山汤圆
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海鲤糯米煲
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咸鲜味
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甜藕粥
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糯米
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口味:
甜味
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银耳莲子糯米粥
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糯米
口味:
甜味
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绿豆麦片粥
主料:
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糯米
绿豆
口味:
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糯米扣鸡
主料:
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口味:
咸鲜味
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豆沙粽子
主料:
糯米
赤豆
猪板油
鲜粽叶
棉线
口味:
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夹心凤翅
主料:
鸡翅
口味:
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主料:
糯米
口味:
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银鱼羊肉粥
主料:
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银鱼干
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花仁蒸牛肉
主料:
糯米
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主料:
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