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粳米
别名:硬米、大米
粳米营养价值
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371次
食疗作用:
粳米性平、味甘,归脾、胃经; 具有补中益气,平和五脏,止烦渴,止泄,壮筋骨,通血脉,益精强志,好颜色之功; 主治泻痢、胃气不足、口干渴、呕吐、诸虚百损等。
适用人群:
一般人群均可食用 1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者; 2. 糖尿病患者不宜多食。
粳米做法
粳米菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
淡菜皮蛋粥
主料:
粳米
口味:
咸鲜味
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主料:
粳米
小米
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主料:
粳米
杏
口味:
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口味:
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主料:
粳米
猪肝
口味:
咸鲜味
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主料:
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口味:
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羊肉粥
主料:
粳米
口味:
咸甜味
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豌豆菜饭
主料:
豌豆
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粳米
口味:
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主料:
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口味:
清香味
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粳米
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白萝卜
口味:
咸鲜味
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主料:
粳米
口味:
甜味
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主料:
粳米
口味:
甜咸味
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杏仁糊
主料:
粳米
口味:
甜味
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山芋粥
主料:
山芋
粳米
口味:
清香味
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肉丸粥
主料:
粳米
口味:
咸鲜味
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主料:
粳米
口味:
咸鲜味
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小人参饭
主料:
粳米
口味:
咸鲜味
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燕麦粳米粥
主料:
粳米
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主料:
粳米
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咸鲜味
浏览次数:
360次
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