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年糕
年糕营养价值
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年糕做法
年糕菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
鸡块烧年糕
主料:
鸡腿
年糕
口味:
其它口味
浏览次数:
236次
锦海鲜炒年糕
主料:
年糕
口味:
家常味
浏览次数:
351次
共 102条/6 页 20 条/页
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年糕营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
154
钾(毫克)
81
钠(毫克)
56.4
磷(毫克)
52
镁(毫克)
43
碳水化合物(克)
34.7
钙(毫克)
31
蛋白质(克)
3.3
硒(微克)
2.3
烟酸(毫克)
1.9
铁(毫克)
1.6
锌(毫克)
1.36
维生素E(毫克)
1.15
膳食纤维(克)
0.8
脂肪(克)
0.6
锰(毫克)
0.38
铜(毫克)
0.14
维生素B1(毫克)
0.03
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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