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>> 年糕
年糕
年糕营养价值
浏览次数:
209次
年糕做法
年糕菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
部队锅
主料:
口味:
香
浏览次数:
152次
平菇炒年糕
主料:
平菇
年糕
土豆
口味:
香
浏览次数:
221次
上海毛蟹炒年糕
主料:
蟹
年糕
口味:
咸香
浏览次数:
406次
大排年糕
主料:
年糕
鸡蛋
玉米
黄酒
生抽
老抽
盐
姜片
水
料酒
生粉
口味:
香
浏览次数:
132次
矶边烧
主料:
年糕
海苔
酱油
口味:
香
浏览次数:
136次
青菜煮年糕
主料:
年糕
口味:
咸鲜味
浏览次数:
576次
烤麸年糕红烧肉
主料:
五花肉
烤麸
年糕
口味:
五香味
浏览次数:
283次
荠菜炒年糕
主料:
年糕
口味:
其它口味
浏览次数:
201次
串烤培根辣年糕
主料:
培根
年糕
口味:
酸辣味
浏览次数:
251次
雪菜年糕炒螃蟹
主料:
螃蟹
年糕
口味:
咸鲜味
浏览次数:
171次
八宝年糕丁
主料:
猪肉
年糕
口味:
酱香味
浏览次数:
178次
海鲜炒年糕
主料:
蛤蜊
年糕
口味:
咸鲜味
浏览次数:
169次
梅菜笋丝火腿炒年糕
主料:
年糕
口味:
家常味
浏览次数:
267次
糖汁儿煎糕
主料:
年糕
口味:
甜味
浏览次数:
145次
私房麻辣炒年糕
主料:
年糕
口味:
香辣味
浏览次数:
248次
酱烧年糕
主料:
年糕
口味:
酱香味
浏览次数:
231次
彩椒炒年糕
主料:
年糕
口味:
咸鲜味
浏览次数:
138次
排骨炒年糕
主料:
猪小排
年糕
口味:
其它口味
浏览次数:
153次
腐竹香菇炒年糕
主料:
年糕
口味:
香辣味
浏览次数:
186次
年糕红豆沙
主料:
赤小豆
年糕
口味:
甜味
浏览次数:
224次
共 102条/6 页 20 条/页
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年糕营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
154
钾(毫克)
81
钠(毫克)
56.4
磷(毫克)
52
镁(毫克)
43
碳水化合物(克)
34.7
钙(毫克)
31
蛋白质(克)
3.3
硒(微克)
2.3
烟酸(毫克)
1.9
铁(毫克)
1.6
锌(毫克)
1.36
维生素E(毫克)
1.15
膳食纤维(克)
0.8
脂肪(克)
0.6
锰(毫克)
0.38
铜(毫克)
0.14
维生素B1(毫克)
0.03
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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