胖头鱼

胖头鱼营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量(大卡) 100.00
• 碳水化合物(克) 4.70
• 脂肪(克) 2.20
• 蛋白质(克) 15.30
• 纤维素(克) 一
• 维生素A(微克) 34.00
• 维生素C(毫克) 一
• 维生素E(毫克) 2.65
• 胡罗卜素(微克) 一
• 硫胺素(毫克) 0.04
• 核黄素(毫克) 0.11
• 烟酸(毫克) 2.80
• 胆固醇(毫克) 112.00
• 镁(毫克) 26.00
• 钙(毫克) 82.00
• 铁(毫克) 0.80
• 锌(毫克) 0.76
• 铜(毫克) 0.07
• 锰(毫克) 0.08
• 钾(毫克) 229.00
• 磷(毫克) 180.00
• 钠(毫克) 60.60
• 硒(微克) 19.47