北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
谷物类
>> 牛奶
牛奶
牛奶营养价值
浏览次数:
365次
食疗作用:
牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经; 具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效; 用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。
牛奶做法
牛奶菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
香芋桂花汤
主料:
糖桂花
香芋
西米
牛奶
口味:
香味
浏览次数:
525次
椰汁奶糊
主料:
椰子水
牛奶
口味:
甜味
浏览次数:
303次
牛奶鹑蛋
主料:
鹌鹑蛋
口味:
甜味
浏览次数:
309次
奶酪蔓越莓纸杯蛋糕
主料:
低筋面粉
奶油奶酪
黄油
细砂糖
牛奶
鸡蛋
口味:
甜味
浏览次数:
231次
清汤燕窝鸽蛋
主料:
燕窝
鸽蛋
口味:
奶汤咸鲜
浏览次数:
721次
牛奶大米饭
主料:
稻米
牛奶
口味:
清香味
浏览次数:
288次
蓝莓西梅早餐糕饼
主料:
标准面粉
牛奶
酸奶奶酪
鸡蛋
西梅干
蓝莓酱
口味:
酸甜味
浏览次数:
341次
椰香蛋糕
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
394次
巧克力慕斯蛋糕
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
360次
芋头蛋糕卷
主料:
鸡蛋黄
鸡蛋清
芋头
口味:
甜味
浏览次数:
295次
姜汁炖奶
主料:
牛奶
口味:
甜辣味
浏览次数:
498次
薄荷黑巧克力冰激凌
主料:
鸡蛋黄
牛奶
淡奶油
口味:
甜味
浏览次数:
183次
牛乳粥
主料:
粳米
口味:
清香味
浏览次数:
228次
沙拉布丁
主料:
鸡蛋
口味:
果汁味
浏览次数:
322次
淮药芝麻糊
主料:
黑芝麻
口味:
甜味
浏览次数:
294次
巧克力冰淇淋
主料:
牛奶
口味:
甜味
浏览次数:
321次
葡式蛋挞
主料:
低筋面粉
高筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
349次
鸡片莲子汤
主料:
莲子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
232次
芒果慕斯
主料:
牛奶
芒果
口味:
甜味
浏览次数:
449次
豆粉饼干
主料:
黄豆粉
小麦面粉
口味:
原本味
浏览次数:
410次
共 2253条/113 页 20 条/页
首页
上一页
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
下一页
末页
牛奶营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
54.00
碳水化合物(克)
3.40
脂肪(克)
3.20
蛋白质(克)
3.00
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
24.00
维生素C(毫克)
1.00
维生素E(毫克)
0.21
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.14
烟酸(毫克)
0.10
胆固醇(毫克)
15.00
镁(毫克)
11.00
钙(毫克)
104.00
铁(毫克)
0.30
锌(毫克)
0.42
铜(毫克)
0.02
锰(毫克)
0.03
钾(毫克)
109.00
磷(毫克)
73.00
钠(毫克)
37.20
硒(微克)
1.94
同类其他材料
地瓜粉
椰粉
肉桂粉
酵母
低筋面粉
面粉
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815