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面包
面包营养价值
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面包做法
面包菜谱做法推荐
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蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
金枪鱼蔬菜沙拉堡
主料:
金枪鱼
面包
口味:
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榛子面包卷
主料:
高筋面粉
低筋面粉
口味:
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里脊汉堡
主料:
面包
口味:
其它口味
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鸭胸三明治
主料:
鸭
面包
口味:
其它口味
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147次
香芹鸡肉快艇三明治
主料:
面包
鸡胸脯肉
口味:
酸甜味
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267次
蓝莓桃子面包布丁
主料:
面包
口味:
甜味
浏览次数:
160次
三文鱼沙拉三明治
主料:
三文鱼
面包
口味:
奶香味
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249次
双味吐司比萨
主料:
番茄酱
奶酪
面包
美乃滋
口味:
家常味
浏览次数:
229次
面包沙拉
主料:
面包
口味:
其它口味
浏览次数:
228次
满园春色拌沙拉
主料:
生菜
苦苣
紫甘蓝
口味:
其它口味
浏览次数:
276次
红烧吐司
主料:
面包
口味:
其它口味
浏览次数:
168次
简易披萨
主料:
面包
口味:
奶香味
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231次
香菇胡萝卜牛肉丸子
主料:
牛肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
185次
香蕉面包布丁
主料:
面包
香蕉
口味:
甜味
浏览次数:
177次
特色澳洲牛柳
主料:
牛里脊肉
口味:
椒麻味
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331次
胡萝卜鲜奶蛋饼
主料:
胡萝卜
口味:
奶香味
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灌汤虾球
主料:
虾
面包
猪肉
口味:
五香味
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242次
芝士猪排小汉堡
主料:
猪肉馅
面包
口味:
奶香味
浏览次数:
256次
花色面包盏
主料:
面包
口味:
奶香味
浏览次数:
182次
五香鱼饼
主料:
面包
土豆
三文鱼
口味:
五香味
浏览次数:
263次
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面包营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
312
钠(毫克)
230.4
磷(毫克)
107
钾(毫克)
88
碳水化合物(克)
58.6
钙(毫克)
49
镁(毫克)
31
蛋白质(克)
8.3
脂肪(克)
5.1
硒(微克)
3.15
铁(毫克)
2
烟酸(毫克)
1.7
维生素E(毫克)
1.66
锌(毫克)
0.75
膳食纤维(克)
0.5
锰(毫克)
0.37
铜(毫克)
0.27
维生素B2(毫克)
0.06
维生素B1(毫克)
0.03
胡萝卜素(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素A(微克)
一
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