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面包
面包营养价值
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面包做法
面包菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
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香煎西冷配法国蘑菇汁
主料:
牛排
口味:
咸鲜味
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水煮罗鲱鱼配白胡椒汁
主料:
鲱鱼
口味:
椒麻味
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煎小明虾色拉
主料:
明虾
口味:
酸咸味
浏览次数:
470次
炸鸡盒
主料:
鸡胸脯肉
口味:
清香味
浏览次数:
273次
云腿虾茸荚
主料:
虾仁
面包
火腿
口味:
清苦味
浏览次数:
348次
鸡肉丸子汤
主料:
鸡胸脯肉
胡萝卜
芹菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
288次
鸭肝馅鸡肉饼
主料:
鸡肉
鸭肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
457次
瑞典牛肉丸子
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
238次
珍珠鸡排
主料:
火鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
431次
炸吐司鸡
主料:
鸡胸脯肉
面包
口味:
咸鲜味
浏览次数:
314次
胡萝卜奶油汤
主料:
胡萝卜
口味:
微辣
浏览次数:
312次
鲜番茄汤
主料:
番茄
口味:
酸甜味
浏览次数:
280次
芝士太太
主料:
面包
苹果
口味:
原本味
浏览次数:
445次
啤酒汤
主料:
啤酒
口味:
咸甜味
浏览次数:
542次
菠菜卧鸡蛋
主料:
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
379次
荷包鸽蛋
主料:
鸽蛋
口味:
炸烧味
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298次
鱼吐司
主料:
面包
鲤鱼
口味:
酸甜味
浏览次数:
314次
奶油牛肉卷
主料:
牛里脊肉
口味:
原本味
浏览次数:
623次
煮鸡肉丸子
主料:
鸡肉
面包
牛奶
鸡蛋清
口味:
咸鲜味
浏览次数:
221次
大鸡肉饼
主料:
鸡肉
面包
口味:
咸鲜味
浏览次数:
253次
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面包营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
312
钠(毫克)
230.4
磷(毫克)
107
钾(毫克)
88
碳水化合物(克)
58.6
钙(毫克)
49
镁(毫克)
31
蛋白质(克)
8.3
脂肪(克)
5.1
硒(微克)
3.15
铁(毫克)
2
烟酸(毫克)
1.7
维生素E(毫克)
1.66
锌(毫克)
0.75
膳食纤维(克)
0.5
锰(毫克)
0.37
铜(毫克)
0.27
维生素B2(毫克)
0.06
维生素B1(毫克)
0.03
胡萝卜素(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素A(微克)
一
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