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赤小豆
别名:红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤小豆、红豆
赤小豆营养价值
浏览次数:
389次
食疗作用:
赤小豆性平、味甘、酸、归心、小肠经;
适用人群:
一般人群均可食用1. 适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿,可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用;2. 赤小豆能通利水道,故尿多之人忌食;蛇咬伤者,忌食百日。
赤小豆做法
赤小豆菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
赤小豆玉米饭
主料:
赤小豆
稻米
口味:
清香味
浏览次数:
245次
赤豆牛肉粥
主料:
赤小豆
粳米
口味:
甜味
浏览次数:
254次
鸡内金赤豆粥
主料:
赤小豆
粳米
口味:
清香味
浏览次数:
501次
赤豆炖乳鸽
主料:
雏鸽
赤小豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
243次
赤豆炖鹌鹑蛋
主料:
鹌鹑蛋
赤小豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
384次
鸡粒猪儿粑
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
407次
乌鸡红豆汤
主料:
乌骨鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
327次
红豆派
主料:
甜派皮
口味:
甜味
浏览次数:
419次
五色豆粥
主料:
稻米
口味:
甜味
浏览次数:
1144次
五豆汤
主料:
赤小豆
绿豆
黑豆
白扁豆
甘草
口味:
原本味
浏览次数:
259次
红豆海鲤煲
主料:
鲤鱼
口味:
清香味
浏览次数:
280次
老黄瓜瘦肉汤
主料:
黄瓜
赤小豆
口味:
原本味
浏览次数:
285次
红豆八宝粥
主料:
赤小豆
口味:
甜味
浏览次数:
260次
清暑豆汤
主料:
绿豆
赤小豆
口味:
原本味
浏览次数:
372次
五香甜沫
主料:
小米面
花生
赤小豆
口味:
五香味
浏览次数:
377次
清蒸红豆鲤鱼
主料:
鲤鱼
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
372次
草果赤豆炖青鸭
主料:
鸭
口味:
香辣
浏览次数:
371次
冬瓜赤豆汤
主料:
冬瓜
赤小豆
口味:
清香味
浏览次数:
389次
赤豆鲤鱼
主料:
赤小豆
鲤鱼
口味:
原本味
浏览次数:
422次
红豆粥
主料:
赤小豆
稻米
口味:
甜味
浏览次数:
297次
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