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赤小豆
别名:红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤小豆、红豆
赤小豆营养价值
浏览次数:
389次
食疗作用:
赤小豆性平、味甘、酸、归心、小肠经;
适用人群:
一般人群均可食用1. 适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿,可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用;2. 赤小豆能通利水道,故尿多之人忌食;蛇咬伤者,忌食百日。
赤小豆做法
赤小豆菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
赤小豆冬瓜祛湿汤
主料:
冬瓜
赤小豆
口味:
甜味
浏览次数:
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粉葛鲮鱼赤豆汤
主料:
葛根
鲮鱼
赤小豆
口味:
甜味
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猪油松糕
主料:
粳米
糯米粉
赤小豆
红豆沙
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核桃
口味:
甜味
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豆沙小兔
主料:
小麦面粉
红豆沙
口味:
原本味
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337次
三豆饮
主料:
绿豆
赤小豆
黑豆
口味:
原本味
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赤小豆炖羊脊骨
主料:
羊骨
口味:
咸鲜味
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主料:
猪胫骨
口味:
咸鲜味
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374次
红豆莲藕粥
主料:
糯米
莲藕
赤小豆
莲子
口味:
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生炒糯米饭
主料:
糯米
口味:
清苦味
浏览次数:
376次
红豆花生红枣粥
主料:
粳米
口味:
清香味
浏览次数:
251次
红豆花生粥
主料:
粳米
赤小豆
口味:
清香味
浏览次数:
294次
鲤鱼陈皮煲
主料:
鲤鱼
口味:
原本味
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300次
赤小豆炖鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
380次
冬瓜小豆鲤鱼汤
主料:
冬瓜
赤小豆
鲤鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
262次
小豆节瓜汤
主料:
赤小豆
节瓜
口味:
甜味
浏览次数:
436次
鲫鱼赤小豆汤
主料:
赤小豆
鲫鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
264次
黄母鸡
主料:
母鸡
口味:
原本味
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黄米面油糕
主料:
黄米面
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426次
红豆饭
主料:
大米
口味:
五香味
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342次
红豆米枣粥
主料:
赤小豆
口味:
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201次
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