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大豆
别名:黄豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆
大豆营养价值
浏览次数:
363次
食疗作用:
大豆味甘、性平,入脾、大肠经;
适用人群:
一般人群均可食用1. 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品;脑力工作者和减肥的朋友也很适合;2. 大豆在消化吸收过程中会产生过多的气体造成胀肚,故消化功能不良、有慢性消化道疾病的人应尽量少食;3. 患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者应禁食。
大豆做法
大豆菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
豆茸白菜卷
主料:
大豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
470次
三色茶食
主料:
大豆
绿豆
口味:
甜味
浏览次数:
331次
萝卜烧蘑菇
主料:
红萝卜
口味:
咸甜味
浏览次数:
283次
腌黄豆芹菜
主料:
大豆
芹菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
270次
香拌黄豆
主料:
大豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
239次
肉丝鲜花菜
主料:
猪肉
黄花菜
大葱
姜
料酒
醋
花椒
盐
味精
大豆
淀粉
口味:
清香味
浏览次数:
201次
木犀瓜片
主料:
鸡蛋
黄瓜
大葱
花椒
料酒
盐
大豆
味精
口味:
清香味
浏览次数:
262次
黄豆拌蒜苔
主料:
蒜苔
大豆
口味:
五香味
浏览次数:
354次
黄豆拌茄块
主料:
大豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
241次
糖蛋松
主料:
鸡蛋
大豆
白砂糖
盐
味精
料酒
口味:
甜咸味
浏览次数:
334次
黄豆粥
主料:
籼米
大豆
口味:
甜味
浏览次数:
329次
蒜苗拌黄豆
主料:
青蒜
口味:
蒜香味
浏览次数:
337次
香菜黄豆排骨汤
主料:
大豆
香菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
192次
黄豆大骨汤
主料:
猪脊骨
大豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
307次
黄豆炖牛肉
主料:
牛腱子肉
大豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
348次
京味炸酱面
主料:
口味:
麻酱味
浏览次数:
368次
豆泥酸菜汤
主料:
酸白菜
口味:
酸咸味
浏览次数:
311次
黄豆羹
主料:
大豆
口味:
甜味
浏览次数:
260次
黄豆排骨汤
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
253次
黄豆莲藕排骨汤
主料:
大豆
莲藕
口味:
咸酸味
浏览次数:
311次
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