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香蕉
香蕉营养价值
浏览次数:
499次
食疗作用:
香蕉味甘、性寒,入肺、大肠经; 具有清热,生津止渴,润肺滑肠的功效; 主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。
香蕉做法
香蕉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
香蕉蜂蜜茶
主料:
香蕉
口味:
甜味
浏览次数:
277次
木瓜香蕉奶昔
主料:
鲜奶
木瓜
香蕉
口味:
香味
浏览次数:
581次
香蕉奶昔
主料:
香蕉
口味:
甜味
浏览次数:
273次
香蕉葡萄粥
主料:
糯米
口味:
果汁味
浏览次数:
298次
香蕉甩饼
主料:
香蕉
小麦面粉
鸡蛋
口味:
甜味
浏览次数:
1034次
香蕉鸡卷
主料:
鸡腿
口味:
糟香味
浏览次数:
309次
多味果羹
主料:
苹果
香蕉
鸭梨
柿饼
海棠果
菠萝
口味:
果汁味
浏览次数:
623次
胡萝卜香蕉汁
主料:
胡萝卜
香蕉
口味:
清香味
浏览次数:
344次
烤鸭腿配黑醋汁
主料:
鸭肉
口味:
咸酸味
浏览次数:
571次
香蕉葡萄干牛奶
主料:
牛奶
香蕉
糙米
巧克力
葡萄干
口味:
酸甜味
浏览次数:
474次
酸奶布丁饭
主料:
口味:
果汁味
浏览次数:
295次
西米香蕉羹
主料:
西谷米
香蕉
口味:
甜味
浏览次数:
357次
香蕉奶油派
主料:
甜派皮
香蕉
口味:
甜味
浏览次数:
472次
猕猴桃香蕉奶酪汁
主料:
猕猴桃
香蕉
奶酪
绿茶
口味:
清香味
浏览次数:
294次
绿沙香蕉球
主料:
香蕉
口味:
甜味
浏览次数:
418次
水果羹
主料:
梨
香蕉
苹果
橘子
口味:
甜味
浏览次数:
347次
杨梅香蕉汤
主料:
香蕉
杨梅
口味:
酸甜味
浏览次数:
317次
墨西哥咖啡卷
主料:
杏仁
奶酪
咖啡
桃仁
香蕉
口味:
原本味
浏览次数:
829次
炸香蕉排
主料:
香蕉
口味:
甜味
浏览次数:
415次
香蕉蜂蜜奶
主料:
牛奶
口味:
甜味
浏览次数:
412次
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香蕉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
91.00
碳水化合物(克)
22.00
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.40
纤维素(克)
1.20
维生素A(微克)
10.00
维生素C(毫克)
8.00
维生素E(毫克)
0.24
胡罗卜素(微克)
60.00
硫胺素(毫克)
0.02
核黄素(毫克)
0.04
烟酸(毫克)
0.70
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
43.00
钙(毫克)
7.00
铁(毫克)
0.40
锌(毫克)
0.18
铜(毫克)
0.14
锰(毫克)
0.65
钾(毫克)
256.00
磷(毫克)
28.00
钠(毫克)
0.80
硒(微克)
0.87
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