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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
368次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
夜宵香汤面
主料:
小农鸡蛋
番茄(整
口味:
其它口味
浏览次数:
301次
泰式咖喱鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
621次
老北京爆肚
主料:
牛肚
白菜
口味:
酱香味
浏览次数:
431次
苦苣蒸豆沫
主料:
苦苣
黄豆面
口味:
咸鲜味
浏览次数:
409次
洋芋擦擦
主料:
土豆
口味:
香辣味
浏览次数:
365次
辣煮豆干
主料:
豆腐干
口味:
香辣味
浏览次数:
328次
酱烤包头鱼
主料:
鳙鱼
口味:
酱香味
浏览次数:
267次
香辣凉拌鸭肫
主料:
鸭肫
口味:
香辣味
浏览次数:
193次
凉拌什锦素菜
主料:
胡萝卜
鲜香菇
香菜
千张
口味:
香辣味
浏览次数:
205次
豉汁鲈鱼
主料:
鲈鱼
口味:
香辣味
浏览次数:
452次
蒜蓉豆豉蒸黑鲳
主料:
鲳鱼
口味:
香辣味
浏览次数:
266次
香辣金针菇拌蜇皮
主料:
海蜇皮
口味:
香辣味
浏览次数:
208次
雪菜鲶鱼炖豆腐
主料:
鲶鱼
豆腐
雪菜
口味:
酸辣味
浏览次数:
302次
凉拌花生
主料:
花生仁(
黄瓜
口味:
香辣味
浏览次数:
204次
榨菜素肉丝米线
主料:
米线
口味:
咸鲜味
浏览次数:
190次
凉拌腐皮卷
主料:
千张
胡萝卜
黄瓜
香菜
口味:
香辣味
浏览次数:
449次
陈皮牛肉丸
主料:
牛肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
354次
姜爆腰花
主料:
猪腰
口味:
家常味
浏览次数:
252次
腌酸菜
主料:
酸菜
口味:
其它口味
浏览次数:
315次
炝虾
主料:
虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
369次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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