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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
361次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
莲子丸子汤
主料:
香菜
竹笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
206次
蛋黄肚丝汤
主料:
猪肚
鸡蛋
冬笋
香菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
372次
干豆腐拌黄瓜
主料:
黄瓜
干豆腐
口味:
香味
浏览次数:
433次
牛肉铁锅
主料:
粉丝
酸白菜
口味:
微辣
浏览次数:
439次
砂锅米线
主料:
驴肉
米线
口味:
五香味
浏览次数:
529次
玉米排骨汤
主料:
猪小排
玉米(鲜)
口味:
原本味
浏览次数:
348次
党参生鱼
主料:
黑鱼
口味:
原本味
浏览次数:
372次
啤酒鱼
主料:
鲤鱼
西红柿
口味:
清香味
浏览次数:
460次
铁板菜花
主料:
菜花
香菜
红辣椒
口味:
麻辣味
浏览次数:
511次
糖醋带鱼
主料:
带鱼
口味:
糖醋味
浏览次数:
507次
腐乳炒蛋
主料:
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
302次
胡辣海参汤
主料:
海参
口味:
微辣
浏览次数:
379次
凉拌厥根粉
主料:
厥根粉
口味:
家常味
浏览次数:
635次
古道鱼汤饺子
主料:
小麦富强粉
韭菜
鳜鱼
口味:
酸辣味
浏览次数:
327次
清炖蹄膀
主料:
猪前蹄膀
口味:
香味
浏览次数:
439次
鱼片火锅
主料:
鳜鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
342次
红烧牛腩
主料:
牛腩
白萝卜
口味:
咸香
浏览次数:
358次
橘味海带丝
主料:
干海带
白菜
干橘皮
口味:
香味
浏览次数:
426次
毛血旺
主料:
午餐肉
鸭血
口味:
香味
浏览次数:
806次
孜然羊肉
主料:
羊腿
口味:
孜然
浏览次数:
426次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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