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羊前腿
  1. 羊前腿

  2. 羊前腿营养价值
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  4. 食疗作用: 味甘、性热,入脾、胃、肾、心经; 温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症; 温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症; 补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。 中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品,是一种优良的温补强壮剂。

羊前腿做法

羊前腿菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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羊前腿营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 110.00
  • 碳水化合物(克) 1.60
  • 脂肪(克) 3.20
  • 蛋白质(克) 18.60
  • 纤维素(克)
  • 维生素A(微克) 10.00
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素E(毫克) 0.50
  • 胡罗卜素(微克)
  • 硫胺素(毫克) 0.07
  • 核黄素(毫克) 0.21
  • 烟酸(毫克) 5.00
  • 胆固醇(毫克) 86.00
  • 镁(毫克) 18.00
  • 钙(毫克) 7.00
  • 铁(毫克) 2.40
  • 锌(毫克) 2.21
  • 铜(毫克) 0.15
  • 锰(毫克) 0.06
  • 钾(毫克) 108.00
  • 磷(毫克) 181.00
  • 钠(毫克) 74.40
  • 硒(微克) 5.38
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