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甘薯片
  1. 甘薯片

  2. 别名:白薯干、番薯片 甘薯片营养价值
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甘薯片做法

甘薯片菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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甘薯片营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)340
  • 钾(毫克)353
  • 胡萝卜素(微克)150
  • 磷(毫克)115
  • 钙(毫克)112
  • 镁(毫克)102
  • 碳水化合物(克)80.5
  • 钠(毫克)26.4
  • 维生素A(微克)25
  • 维生素C(毫克)9
  • 蛋白质(克)4.7
  • 铁(毫克)3.7
  • 硒(微克)2.64
  • 膳食纤维(克)2
  • 锰(毫克)1.14
  • 烟酸(毫克)1.1
  • 脂肪(克)0.8
  • 铜(毫克)0.5
  • 维生素E(毫克)0.38
  • 锌(毫克)0.35
  • 维生素B1(毫克)0.15
  • 维生素B2(毫克)0.11
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