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桔子
  1. 桔子

  2. 桔子营养价值
  3. 浏览次数:284次
  4. 食疗作用: 橘子味甘酸、性凉,入肺、胃经; 具有开胃理气,止渴润肺的功效; 主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

桔子做法

桔子菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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桔子营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 43.00
  • 碳水化合物(克) 10.20
  • 脂肪(克) 0.10
  • 蛋白质(克) 0.80
  • 纤维素(克) 0.50
  • 维生素A(微克) 82.00
  • 维生素C(毫克) 35.00
  • 维生素E(毫克) 1.22
  • 胡罗卜素(微克) 490.00
  • 硫胺素(毫克) 0.04
  • 核黄素(毫克) 0.03
  • 烟酸(毫克) 0.20
  • 胆固醇(毫克)
  • 镁(毫克) 14.00
  • 钙(毫克) 24.00
  • 铁(毫克) 0.20
  • 锌(毫克) 0.13
  • 铜(毫克) 0.11
  • 锰(毫克) 0.03
  • 钾(毫克) 128.00
  • 磷(毫克) 18.00
  • 钠(毫克) 0.80
  • 硒(微克) 0.70
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