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桔子
桔子营养价值
浏览次数:
284次
食疗作用:
橘子味甘酸、性凉,入肺、胃经; 具有开胃理气,止渴润肺的功效; 主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。
桔子做法
桔子菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
栗子脆皮鸭
主料:
番茄酱
蚝油
生抽
八角
花椒
大葱
姜末
桔子
栗子
腐竹
水
油
口味:
香
浏览次数:
168次
桔色暖心——桔子苹果甜汤圆
主料:
桔子
苹果
冰糖
口味:
香
浏览次数:
171次
奶油果味纯咖
主料:
果酱
0
桔子
鲜奶
口味:
香
浏览次数:
229次
薄荷桔子果酱
主料:
桔子
桔子
水
砂糖
薄荷
薄荷
口味:
香
浏览次数:
181次
入口即化爪
主料:
鸡爪
葱
蒜
桂皮
香叶
八角
桔子
姜
盐
酱油
油
水
口味:
香
浏览次数:
221次
香橙酒蛋黄酱
主料:
桔子
蛋黄酱
0
口味:
香
浏览次数:
217次
桔子甜品
主料:
桔子
蛋白
白糖
口味:
浏览次数:
151次
圣诞布丁Christmas Pudding
主料:
葡萄
葡萄
葡萄
糖
红樱桃
柠檬
桔子
胡萝卜
苹果
核桃
黄油
面包粉
杏仁
红糖
砂糖
面粉
香料
盐
鸡蛋
酒
口味:
香
浏览次数:
520次
蒸柿子桔花篮
主料:
柿子
桔子
枸杞
葡萄
蜂蜜
口味:
香
浏览次数:
317次
什锦水果罐头
主料:
梨
桃
桔子
猕猴桃
口味:
甜
浏览次数:
297次
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桔子营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
43.00
碳水化合物(克)
10.20
脂肪(克)
0.10
蛋白质(克)
0.80
纤维素(克)
0.50
维生素A(微克)
82.00
维生素C(毫克)
35.00
维生素E(毫克)
1.22
胡罗卜素(微克)
490.00
硫胺素(毫克)
0.04
核黄素(毫克)
0.03
烟酸(毫克)
0.20
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
14.00
钙(毫克)
24.00
铁(毫克)
0.20
锌(毫克)
0.13
铜(毫克)
0.11
锰(毫克)
0.03
钾(毫克)
128.00
磷(毫克)
18.00
钠(毫克)
0.80
硒(微克)
0.70
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