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鹌鹑肉
别名:鹑鸟肉、宛鹑肉、赤喉鹑肉、红面鹌鹑
鹌鹑肉营养价值
浏览次数:
374次
食疗作用:
味甘、性平,入大肠、心、肝、脾、肺、肾经;
适用人群:
一般人都可食用。1. 是老幼病弱者、高血压患者、肥胖症患者的上佳补品。
鹌鹑肉做法
鹌鹑肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
凤鸟护巢
主料:
甲鱼
鹌鹑肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
295次
冬菇烩鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
256次
芪蒸鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
原本味
浏览次数:
233次
三鲜鹌鹑蛋
主料:
鹌鹑蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
316次
银耳杏仁鹌鹑汤
主料:
苦杏仁
甜杏仁
鹌鹑肉
口味:
原本味
浏览次数:
355次
银耳鹌鹑汤
主料:
鹌鹑肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
203次
子姜鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
五香味
浏览次数:
326次
鹌鹑山药米粥
主料:
粳米
口味:
原本味
浏览次数:
387次
芫荽蒜茸烧鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
311次
芙蓉鹑片
主料:
鹌鹑肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
280次
耙子萝卜鹌鹑汤
主料:
鹌鹑肉
萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
723次
虫草鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
原本味
浏览次数:
241次
枸杞黄精煲鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
原本味
浏览次数:
238次
鹌鹑生姜赤豆粥
主料:
鹌鹑肉
赤小豆
口味:
原本味
浏览次数:
306次
山药煲鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
原本味
浏览次数:
274次
卤鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
315次
春满桃花
主料:
鹌鹑肉
竹笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
323次
冬笋煲鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
原本味
浏览次数:
266次
苹果鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
果汁味
浏览次数:
348次
雪蛤椰子鹌鹑汤
主料:
椰子
鹌鹑肉
口味:
甜味
浏览次数:
365次
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鹌鹑肉营养成分
营养素
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