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鹌鹑肉
别名:鹑鸟肉、宛鹑肉、赤喉鹑肉、红面鹌鹑
鹌鹑肉营养价值
浏览次数:
374次
食疗作用:
味甘、性平,入大肠、心、肝、脾、肺、肾经;
适用人群:
一般人都可食用。1. 是老幼病弱者、高血压患者、肥胖症患者的上佳补品。
鹌鹑肉做法
鹌鹑肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
苡米烧鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
287次
鹌鹑粥
主料:
鹌鹑肉
稻米
口味:
清香味
浏览次数:
274次
薏苡仁煲鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
原本味
浏览次数:
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参山鹌鹑汤
主料:
鹌鹑肉
口味:
原本味
浏览次数:
264次
参芪煲鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
原本味
浏览次数:
297次
鹌鹑天麻汤
主料:
鹌鹑肉
口味:
原本味
浏览次数:
379次
炖鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
254次
雪耳南北杏鹌鹑瘦肉汤
主料:
鹌鹑肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
260次
人参炖鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
原本味
浏览次数:
266次
脆香双雉喜相会
主料:
鸡肉
鹌鹑肉
鸡蛋
对虾
肥膘肉
口味:
炸烧味
浏览次数:
480次
鹌鹑枸杞子杜仲汤
主料:
鹌鹑肉
口味:
原本味
浏览次数:
222次
鹌鹑山药汤
主料:
鹌鹑肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
236次
鹌鹑大枣莲子汤
主料:
鹌鹑肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
319次
杞子炖鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
原本味
浏览次数:
261次
肉炒鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
342次
五味脆皮鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
微辣
浏览次数:
381次
鹌鹑山药粥
主料:
粳米
鹌鹑肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
239次
荷叶鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
咸甜味
浏览次数:
417次
鹌鹑松仁羹
主料:
鹌鹑肉
小米
口味:
咸甜味
浏览次数:
340次
首乌大枣炖鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
原本味
浏览次数:
283次
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鹌鹑肉营养成分
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