北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
水果类
>> 苹果
苹果
苹果营养价值
浏览次数:
275次
食疗作用:
苹果味甘,性凉; 具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
苹果做法
苹果菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
酱苹果
主料:
苹果
口味:
酸甜味
浏览次数:
314次
水果冷汤
主料:
苹果
梨
葡萄
口味:
甜味
浏览次数:
343次
苹果
主料:
苹果
葡萄干
口味:
甜味
浏览次数:
302次
糖拌苹果
主料:
苹果
口味:
酸甜味
浏览次数:
328次
鲜果乳酪皮萨
主料:
小麦富强粉
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
350次
苹果洛神伏特加
主料:
苹果
口味:
甜味
浏览次数:
460次
杂果西米羹
主料:
西谷米
口味:
果汁味
浏览次数:
554次
苹果雪梨瘦肉汤
主料:
苹果
梨
瘦肉
无花果
杏
清水
盐
口味:
酸甜味
浏览次数:
291次
苹果雪梨生鱼汤
主料:
苹果
梨
黑鱼
口味:
酸甜味
浏览次数:
438次
苹果草莓汁
主料:
苹果
草莓
口味:
果汁味
浏览次数:
383次
山药牛蒡汁
主料:
山药
苹果
柠檬
牛蒡根
口味:
果汁味
浏览次数:
476次
海带果菜汁
主料:
油菜
香菜
苹果
口味:
果汁味
浏览次数:
324次
什果西米捞
主料:
牛奶
西谷米
口味:
甜味
浏览次数:
424次
酱什锦白菜
主料:
白菜
口味:
酸辣味
浏览次数:
351次
肉桂青苹果醋
主料:
苹果
冰糖
陈醋
口味:
酸甜味
浏览次数:
294次
拌芝麻蛋丁
主料:
鸡蛋
口味:
酸味
浏览次数:
372次
多味果羹
主料:
苹果
香蕉
鸭梨
柿饼
海棠果
菠萝
口味:
果汁味
浏览次数:
625次
青鸭羹汤
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
224次
血肠
主料:
血肠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
420次
法式鹅肝酱
主料:
鹅肝
口味:
甜味
浏览次数:
524次
共 491条/25 页 20 条/页
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
下一页
末页
苹果营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
52.00
碳水化合物(克)
13.50
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
0.20
纤维素(克)
1.20
维生素A(微克)
3.00
维生素C(毫克)
4.00
维生素E(毫克)
2.12
胡罗卜素(微克)
20.00
硫胺素(毫克)
0.06
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.20
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
4.00
钙(毫克)
4.00
铁(毫克)
0.60
锌(毫克)
0.19
铜(毫克)
0.06
锰(毫克)
0.03
钾(毫克)
119.00
磷(毫克)
12.00
钠(毫克)
1.60
硒(微克)
0.12
同类其他材料
白果(干)
砂仁
枣(干)
小枣(干)
蜜柑
橄榄
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815