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>> 姜(子姜)
姜(子姜)
姜(子姜)营养价值
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食疗作用:
姜辛、微温、无毒;可除风邪寒热、益脾胃、散风寒、止呕吐、治反胃。
姜(子姜)做法
姜(子姜)菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
豆豉蒸鱼
主料:
黄骨鱼
姜(子姜)
口味:
香辣
浏览次数:
716次
豆瓣酱腌籽姜
主料:
姜(子姜)
口味:
香辣味
浏览次数:
447次
共 2条/1 页 20 条/页
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姜(子姜)营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
41.00
碳水化合物(克)
10.30
脂肪(克)
0.60
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
2.70
维生素A(微克)
28.00
维生素C(毫克)
4.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
170.00
硫胺素(毫克)
0.02
核黄素(毫克)
0.03
烟酸(毫克)
0.80
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
44.00
钙(毫克)
27.00
铁(毫克)
1.40
锌(毫克)
0.34
铜(毫克)
0.14
锰(毫克)
3.20
钾(毫克)
295.00
磷(毫克)
25.00
钠(毫克)
14.90
硒(微克)
0.56
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