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蔬菜类
>> 辣椒
辣椒
辣椒营养价值
浏览次数:
270次
食疗作用:
辣椒味辛、性热,入心、脾经; 有温中散寒,开胃消食的功效; 主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。
辣椒做法
辣椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
蚝油草菇
主料:
草菇
胡萝卜
辣椒
姜
蒜
蚝油
口味:
咸鲜味
浏览次数:
205次
酸辣萝卜丝
主料:
白萝卜
盐
辣椒
白醋
砂糖
香油
盐
口味:
酸辣味
浏览次数:
232次
白斩狗
主料:
0
辣椒
0
大蒜
酱油
香油
植物油
口味:
原本味
浏览次数:
328次
豆瓣鲤鱼
主料:
鲤鱼
豆腐
葱
姜
蒜
辣椒
香菜
豆瓣酱
米酒
酱油
糖
太白粉
香油
口味:
豆瓣味
浏览次数:
308次
辣椒苦瓜
主料:
苦瓜
辣椒
0
辣椒
0
植物油
盐
白砂糖
味精
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
285次
百花椒盐虾
主料:
虾
虾仁
马蹄
0
葱花
蒜末
辣椒
砂糖
盐
太白粉
玉米
口味:
炸烧味
浏览次数:
464次
甜酸辣三丝
主料:
青萝卜
白萝卜
辣椒
0
花生油
盐
白砂糖
醋
味精
口味:
酸辣味
浏览次数:
272次
辣酱肉末烧海带
主料:
海带
猪肉
辣椒
料酒
味精
白砂糖
酱油
大葱
姜
色拉油
盐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
695次
三鲜酿面筋
主料:
水面筋
玉兰片
口味:
咸鲜味
浏览次数:
551次
鲜香农家小炒肉
主料:
猪肉
辣椒
肉椒
鸡蛋
口味:
鲜
浏览次数:
213次
五花肉炖干土豆片
主料:
五花肉
土豆
口味:
香
浏览次数:
223次
咸鱼炖萝卜
主料:
鲅鱼干
青萝卜
口味:
浏览次数:
138次
青笋炒腊肠
主料:
广式腊肠
青笋
口味:
浏览次数:
118次
不怕辣,辣不怕
主料:
牛肉
盐
剁椒
辣椒
朝天椒
蒜
姜
香葱
口味:
麻辣
浏览次数:
294次
超有爱泰式辣炒猪肉米
主料:
猪肉
蒜
辣椒
九层塔
番茄
口味:
辣
浏览次数:
314次
夏日凉粉
主料:
凉粉
猪肉馅
口味:
微辣
浏览次数:
253次
蒜子排骨
主料:
排骨
蒜蓉1
姜片
辣椒
口味:
酸
浏览次数:
240次
腌小黄瓜
主料:
黄瓜
盐
砂糖
水
白醋
辣椒
口味:
香
浏览次数:
108次
仔姜拌白肉
主料:
后臀尖
姜
老姜
大蒜
大葱
酱油
料酒
白砂糖
辣椒
香醋
香油
盐
口味:
香
浏览次数:
123次
小炒香辣河蚌
主料:
料酒
青蒜
干辣椒
朝天椒
辣椒
油
豆豉
姜
酱油
生抽
蚝油
盐
鸡精
口味:
辣
浏览次数:
170次
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辣椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
21.00
碳水化合物(克)
2.60
脂肪(克)
0.60
蛋白质(克)
2.00
纤维素(克)
0.80
维生素A(微克)
192.00
维生素C(毫克)
5.00
维生素E(毫克)
1.66
胡罗卜素(微克)
1149.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.80
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
12.00
钙(毫克)
31.00
铁(毫克)
0.40
锌(毫克)
0.24
铜(毫克)
0.05
锰(毫克)
0.06
钾(毫克)
197.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
246.90
硒(微克)
0.50
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