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>> 柠檬
柠檬
柠檬营养价值
浏览次数:
236次
食疗作用:
柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经; 有化痰止咳,生津,健脾的功效; 主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。 应用于劳累过度、全身酸痛无力:果核3克,研成粉,用米酒30克送服,每晚睡前服。
柠檬做法
柠檬菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
倩倩制作~新鲜柠檬蜂蜜茶
主料:
柠檬
柠檬
口味:
香
浏览次数:
115次
茄汁培根虾仁炒饭
主料:
虾
培根
洋葱
口味:
香
浏览次数:
165次
柠檬马蹄汤
主料:
柠檬
马蹄
口味:
香
浏览次数:
250次
迷迭香鸡排
主料:
鸡腿
迷迭香
香料
柠檬
蒜末
橄榄油
盐
白酒
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
204次
蟹肉棒培根卷
主料:
蟹肉棒
培根
口味:
浏览次数:
263次
黑椒洋葱爆牛柳
主料:
牛柳
口味:
咸香
浏览次数:
192次
泰式海鲜炒面
主料:
面条
虾
鲜肉
青菜
小米椒
椰子
柠檬
白糖
鱼露
味精
口味:
香
浏览次数:
243次
甜橙蛋白脆
主料:
蛋白
糖
糖粉
玉米淀粉
0
柠檬
口味:
香
浏览次数:
155次
百吉福乳酪布丁搭配篇4合1
主料:
酒
葡萄酒
柠檬
口味:
香
浏览次数:
235次
白鱼清汤
主料:
鱼
水
鱼
盐
洋葱
大蒜
香菜
柠檬
百里香
月桂
白酒
白酒
黑胡椒
口味:
香
浏览次数:
215次
蓝莓慕斯瑞士捲
主料:
水
砂糖
水
柠檬
蓝莓
鲜奶
蓝莓
口味:
香
浏览次数:
128次
猪肉咖喱
主料:
橄榄油
里脊
酱油
柠檬
椰奶
咖喱
盐
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
242次
柠檬果醋凉冻
主料:
柠檬
0
柠檬
糯米
0
蜂蜜
冰糖
水
0
口味:
香
浏览次数:
133次
法式奇异酱
主料:
0
白砂糖
柠檬
薄荷
酒
麦芽
口味:
香
浏览次数:
190次
鲑鱼末酱
主料:
鱼
0
柠檬
胡椒
糖
口味:
香
浏览次数:
161次
义式烤生鲔
主料:
鱼
橄榄油
蒜
0
橄榄油
柠檬
百里香
迷迭香
盐
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
159次
葛雷特小饼
主料:
盐
糖粉
盐
蛋黄
柠檬
低筋面粉
泡打粉
杏仁粉
0
口味:
香
浏览次数:
159次
泰式酸辣汁
主料:
柠檬
白醋
鱼露
水
糖
口味:
辣
浏览次数:
142次
椰味柚子沙拉
主料:
柚子
猪肉
虾肉
椰蓉
0
红糖
大葱
柠檬
鱼露
干辣椒
香菜
口味:
香
浏览次数:
248次
柠檬彩云
主料:
芹菜
姜片
柠檬
葱花
糖
味精
口味:
香
浏览次数:
83次
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柠檬营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
35.00
碳水化合物(克)
6.20
脂肪(克)
1.20
蛋白质(克)
1.10
纤维素(克)
1.30
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
22.00
维生素E(毫克)
1.14
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.05
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.60
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
37.00
钙(毫克)
101.00
铁(毫克)
0.80
锌(毫克)
0.65
铜(毫克)
0.14
锰(毫克)
0.05
钾(毫克)
209.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
1.10
硒(微克)
0.50
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