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桑椹
  1. 桑椹

  2. 别名:桑葚、桑实、桑果、桑枣、乌椹 桑椹营养价值
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  4. 食疗作用:桑椹味甘酸、性寒,入肺、肝、肾、大肠经;
  5. 适用人群:一般人群均可食用1.尤其适合肝肾阴血不足者,少年发白者,病后体虚、体弱、习惯性便秘者; 2.体虚便溏者不宜食用,儿童不宜大量食用。

桑椹做法

桑椹菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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桑椹营养成分

  • 营养素含量(每100克)
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