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马兰
别名:紫菊、阶前菊、马兰头、竹节草、马兰菊、钱鳅串、红梗菜、路边菊、蟛蜞菊
马兰营养价值
浏览次数:
241次
食疗作用:
马兰味辛、性凉,归肝、胃、肺经;
适用人群:
一般人群均可食用,但孕妇慎服。
马兰做法
马兰菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
马兰拌豆干
主料:
马兰
豆腐干
口味:
原本味
浏览次数:
485次
凉拌马兰
主料:
马兰
豆腐干
口味:
原本味
浏览次数:
470次
马兰炖猪肉
主料:
马兰
口味:
原本味
浏览次数:
295次
马兰炒鸭蛋
主料:
马兰
鸭蛋
口味:
原本味
浏览次数:
1167次
马兰头拌香干
主料:
马兰
香干
口味:
清香味
浏览次数:
453次
拌马兰头
主料:
马兰
口味:
清香味
浏览次数:
483次
马兰香干
主料:
豆腐干
马兰
口味:
清香味
浏览次数:
440次
香干拌马兰头
主料:
马兰
豆腐干
口味:
咸鲜味
浏览次数:
292次
马兰头拌冬笋
主料:
马兰
冬笋
口味:
清香味
浏览次数:
629次
香拌马兰头
主料:
马兰
豆腐干
竹笋
胡萝卜
口味:
清香味
浏览次数:
1536次
马兰头炒猪肝
主料:
马兰
猪肝
口味:
原本味
浏览次数:
367次
共 11条/1 页 20 条/页
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马兰营养成分
营养素
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