北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
蔬菜类
>> 茭白
茭白
茭白营养价值
浏览次数:
357次
食疗作用:
中医认为,茭白味甘、微寒,有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效; 夏季食用尤为适宜,可清热通便,除烦解酒, 主治暑湿腹痛、中焦痼热、烦渴、二便不利以及酒毒、乳少等症。 还认为茭白能退黄疸,对于黄疸型肝炎有益。用于催乳:茭白30克,通草10克,炖猪脚吃。
茭白做法
茭白菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
茭白豆干
主料:
豆腐干
茭白
口味:
椒麻味
浏览次数:
299次
虾籽茭白
主料:
茭白
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
244次
炸素鸡腿
主料:
油皮
冬笋
大豆
茭白
口味:
炸烧味
浏览次数:
757次
茭白相思辣
主料:
茭白
口味:
香辣
浏览次数:
290次
双冬虾松
主料:
口味:
原本味
浏览次数:
837次
炒茭白
主料:
茭白
口味:
咸鲜味
浏览次数:
282次
油辣茭白
主料:
茭白
口味:
香辣
浏览次数:
363次
醋熘茭白
主料:
茭白
口味:
酸甜味
浏览次数:
486次
京菜茭白
主料:
茭白
冬瓜
口味:
甜咸味
浏览次数:
303次
桂花茭白夹
主料:
茭白
口味:
咸鲜味
浏览次数:
349次
鸡油茭白
主料:
茭白
口味:
咸鲜味
浏览次数:
254次
干酱高笋
主料:
茭白
口味:
酱香味
浏览次数:
328次
蒸烧鳝段
主料:
鳝鱼
口味:
咸甜味
浏览次数:
363次
油焖带鱼
主料:
带鱼
口味:
甜咸味
浏览次数:
259次
猪蹄茭白汤
主料:
猪蹄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
272次
香辣茭白
主料:
茭白
口味:
香辣
浏览次数:
287次
黑芥炒鸡丝
主料:
鸡肉
黑芥
口味:
咸鲜味
浏览次数:
509次
麻辣茭白
主料:
茭白
口味:
麻辣味
浏览次数:
290次
辣子茭瓜
主料:
茭白
口味:
香辣
浏览次数:
315次
油吃麻辣茭白
主料:
茭白
口味:
麻辣味
浏览次数:
252次
共 192条/10 页 20 条/页
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
下一页
末页
茭白营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
12.00
碳水化合物(克)
2.40
脂肪(克)
0.10
蛋白质(克)
1.20
纤维素(克)
0.90
维生素A(微克)
2.00
维生素C(毫克)
6.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
10.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.04
烟酸(毫克)
0.50
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
53.00
铁(毫克)
0.20
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
24.00
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
同类其他材料
辣椒(红、尖、干)
酸菜
葡萄叶
番薯叶
菊花
橄榄菜
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815