脑球

北京
更多
天气| 公交车| 火车| 汽车| 旅游
茭白
  1. 茭白

  2. 茭白营养价值
  3. 浏览次数:353次
  4. 食疗作用: 中医认为,茭白味甘、微寒,有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效; 夏季食用尤为适宜,可清热通便,除烦解酒, 主治暑湿腹痛、中焦痼热、烦渴、二便不利以及酒毒、乳少等症。 还认为茭白能退黄疸,对于黄疸型肝炎有益。用于催乳:茭白30克,通草10克,炖猪脚吃。

茭白做法

茭白菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
共 192条/10 页  20 条/页首页上一页12345678910下一页末页

茭白营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 12.00
  • 碳水化合物(克) 2.40
  • 脂肪(克) 0.10
  • 蛋白质(克) 1.20
  • 纤维素(克) 0.90
  • 维生素A(微克) 2.00
  • 维生素C(毫克) 6.00
  • 维生素E(毫克)
  • 胡罗卜素(微克) 10.00
  • 硫胺素(毫克) 0.03
  • 核黄素(毫克) 0.04
  • 烟酸(毫克) 0.50
  • 胆固醇(毫克)
  • 镁(毫克)
  • 钙(毫克) 53.00
  • 铁(毫克) 0.20
  • 锌(毫克)
  • 铜(毫克)
  • 锰(毫克)
  • 钾(毫克)
  • 磷(毫克) 24.00
  • 钠(毫克)
  • 硒(微克)
脑球生活网 公交路线 列车时刻表 家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815