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>> 姜
姜
姜营养价值
浏览次数:
400次
食疗作用:
生姜味辛、性微温,入脾、胃、肺经;可发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒;主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。
姜做法
姜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
奶油山鸡片
主料:
野鸡
口味:
清香味
浏览次数:
462次
猪脚姜
主料:
猪蹄
口味:
姜汁味
浏览次数:
472次
爆野鸭丁
主料:
野鸭
口味:
清香味
浏览次数:
595次
叉烧野鸡
主料:
野鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
502次
油淋火鸡膀
主料:
火鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
667次
果汁肉脯
主料:
下蛋肥嫩鸡
口味:
原本味
浏览次数:
272次
串炸鸡脯
主料:
火鸡胸脯肉
口味:
酸辣味
浏览次数:
1052次
芝麻鸡角
主料:
火鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
484次
麻辣鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
麻辣味
浏览次数:
502次
刈包
主料:
酸白菜
泡椒
口味:
咸鲜味
浏览次数:
346次
南味卤肉
主料:
口味:
五香味
浏览次数:
394次
大肉盖饭
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
462次
虎皮香肉
主料:
带毛五花猪肉
口味:
酱香味
浏览次数:
361次
黄瓜拌绿豆芽
主料:
黄瓜
绿豆芽
口味:
咸酸味
浏览次数:
538次
鸡丁圆子
主料:
鸡脯肉
口味:
酱香味
浏览次数:
496次
北菇扒双蔬
主料:
冬菇(干)
口味:
原本味
浏览次数:
583次
溜鹌鹑脯
主料:
冬笋
鸡蛋
0
香油
绍酒
酱油
生粉
姜
口味:
酱香味
浏览次数:
508次
水煮臭豆腐
主料:
臭豆腐
莴笋叶
口味:
麻辣味
浏览次数:
598次
花蚧银丝
主料:
花蚧
口味:
咸鲜味
浏览次数:
287次
火爆肚头
主料:
猪肚头
口味:
咸鲜味
浏览次数:
366次
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姜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
79.00
碳水化合物(克)
18.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
2.20
纤维素(克)
1.00
维生素A(微克)
27.00
维生素C(毫克)
6.00
维生素E(毫克)
0.45
胡罗卜素(微克)
160.00
硫胺素(毫克)
0.06
核黄素(毫克)
0.05
烟酸(毫克)
0.70
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
23.00
钙(毫克)
36.00
铁(毫克)
1.00
锌(毫克)
0.49
铜(毫克)
0.37
锰(毫克)
0.30
钾(毫克)
378.00
磷(毫克)
55.00
钠(毫克)
33.10
硒(微克)
1.45
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